Запеченные куриные котлеты с песто

Алла 8 отзывов

За основу был взят рецепт сочных куриных котлет. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Вы думаете, что я забыла о вас, дорогие худеющие? Не забыла:) Вот вам новый рецепт. На этот раз я принесла вам куриные котлеты, запеченные в духовке. Никакой сковороды и дополнительного жира, никаких панировочных сухарей, никакого хлеба. Только чистое филе куриных бедер и грудок.

За счет базиликового песто эти котлеты получаются очень ароматными. И приобретают очень милый летний зеленый оттенок.

В общем, ешьте и худейте:)

Рецепт запеченных куриных котлет с песто

Рецепт запеченных куриных котлет с песто

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала нежные куриные котлеты. Рекомендую! Может кому и пригодится.

  • Время: 45 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 163 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

Основа

  • куриный фарш из филе грудок и ножек без кожи 800 г
  • соль и перец по вкусу

Для песто

  • небольшой пучок базилика 1 шт.
  • нерафинированное оливковое масло 4 ст.л.
  • чеснок 2 зубчик
  • пармезан или аналогичный твердый терочный сыр 30 г
  • фундук (можно использовать кешью, миндаль, грецкие орехи) 30 г

Инструкция:

  1. Ингредиенты для песто кладем в стакан и перебиваем блендером.

  2. запеченные куриные котлеты с песто
  3. Фарш кладем в миску, туда же кладем песто.

  4. запеченные куриные котлеты с песто
  5. Добавляем соль и перец по вкусу. Перемешиваем.

  6. Формируем из фарша 8 котлет. Кладем на противень.

  7. запеченные куриные котлеты с песто
  8. Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и запекаем до готовности, около 25-30 минут.

  9. Подаем с салатом или рисом.

    запеченные куриные котлеты с песто
  10. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
wather1972
wather1972

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать куриные котлетки, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D

yulya89
yulya89

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

anna76
anna76

Очень вкусно и всегда к столу

Александра Урбанович
Александра Урбанович

Фантастика!!!
Спасибо огромное!

Дерягина Снежанна
Дерягина Снежанна

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
куриные котлетки — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Алла)))))

Воробец Маня
Воробец Маня

Девочки, а как Вам такой рецепт?
котлетки

mongimati2002
mongimati2002

Спасибо за рецепт котлет.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))

galya70
galya70

Девочки, куриные котлеты объедение.
Супер рецепт!
Алла, большое спасибо!!!