Котлеты из индейки с рисом и морковью

anyusha77 8 отзывов Видео рецепт

За основу был взят рецепт котлет с рисом, сыром, зеленью. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Рецепт котлет из индейки с рисом и морковью

Рецепт котлет из индейки с рисом и морковью

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала котлеты из свинины с рисом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

  • Время: 40 мин
  • Порций: 7
  • Калорий: 247 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Фарш индюшиный - 500 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Отварной рис - 3 столовых ложки
  • Морковь - 1 шт.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Масло подсолнечное - 20 мл
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу.

Инструкция:

  1. Котлеты из индейки с отварным рисом и морковью, приготовленные в духовом шкафу - блюдо вкусное, не жирное и диетическое. У нас в семье любят такие котлеты, причем их можно и пожарить на сковороде, будет только менее полезно, но не менее вкусно.

  2. Для приготовления таких котлет берем продукты: фарш индейки, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, рис отварной, яйцо, соль и перец по вкусу.

  3. Лук и морковь чистим и моем. Лук мелко режем, а морковь трем на терке.

    котлеты из индейки с рисом и морковью
  4. На сковороду наливаем подсолнечное масло и тушим овощи 10 минут на небольшом огне.

    котлеты из индейки с рисом и морковью
  5. В миску кладем индюшиный фарш, добавляем тушеную морковь и лук. Кладем отварной рис.

    котлеты из индейки с рисом и морковью
  6. Разбиваем в фарш куриное яйцо. Солим и перчим по вкусу.

    котлеты из индейки с рисом и морковью
  7. Тщательно перемешиваем все ингредиенты для фарша.

    котлеты из индейки с рисом и морковью
  8. Мокрыми руками формируем продолговатые котлеты и выкладываем в форму для запекания.

    котлеты из индейки с рисом и морковью
  9. Наливаем немного воды в форму и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 30-35 минут.

    котлеты из индейки с рисом и морковью
  10. Готовые котлеты подаем на обед или ужин с любым гарниром, овощами или соленьями.

    котлеты из индейки с рисом и морковью
  11. Вкусно, просто и полезно.

    котлеты из индейки с рисом и морковью

Видео приготовления котлет из индейки с рисом и морковью

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
rodina_85
rodina_85

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

shumkova_75
shumkova_75

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Шукис Луиза
Шукис Луиза

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

tasya99
tasya99

Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать котлеты.
Раньше думала, что котлеты, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!

Полина Сафронова
Полина Сафронова

Котлетки вкуснее чем куриные котлетки domreceptum.ru/goryachee/kotlety/kurinye-kotlety-s-risom?

eboosenc1980
eboosenc1980

Спасибо за шедевры!!!

yaroslavna70
yaroslavna70

Девочки, котлеты — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

ksyusha
ksyusha

Спасибо за рецепт котлет!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!