Окрошка с мясом на кефире

Грузин Варя 13 отзывов Видео рецепт

За основу был взят рецепт окрошки. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Легкая прохладная сборная мясная окрошка на кефире идеальна для жарких дней. Объединяет в своем составе говядину и свинину.

Входит в коллекцию:   простой рецепт окрошки ,  суп из говядины,  суп с мясом.

Рецепт окрошки с мясом на кефире

Рецепт окрошки с мясом на кефире

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала окрошку на кефире. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Время подготовки:

10 мин

  • Время: 20 мин
  • Порций: 9
  • Калорий: 37 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Кефир нежирный - 616 г
  • Вода - 616 г
  • Говядина отварная - 76 г
  • Окорок отварной - 76 г
  • Лук зеленый - 152 г
  • Огурцы свежие - 190 г
  • Картофель отварной - 190 г
  • Яйца отварные - 38 г
  • Сахар - 19 г
  • Соль - 12 г
  • Укроп - 15 г

Инструкция:

  1. С наступлением жарких дней у многих хозяек дежурным блюдом становится окрошка. Ее можно готовить на любом кисломолочном продукте, включая кефир, ацидофилин, простоквашу.

  2. Данный рецепт представлен по технологической карте 303 и рассчитан на общий вес продукта - 2 кг, так что все ингредиенты приводятся в граммах, некоторые мне пришлось округлить.

  3. В сборную окрошку входит два вида мяса, у меня - отварная говядина и копченый окорок. Можно взять просто отварное мясо разных видов, как представлено в карте. И еще, у всех есть свои предпочтения. Я, например, вообще не люблю в окрошке картофель, так что добавила его поменьше, чем нужно. Рецепт представляю в точности.

  4. Необходимые продукты для приготовления окрошки с мясом на кефире.

  5. Начнем приготовление. Зеленый лук и укроп нарежьте.

    окрошка с мясом на кефире
  6. Сложите зелень в емкость для окрошки, посолите и слегка помните, чтобы лук немного дал сок. Так требуется по технологической карте и так учила меня делать моя мама. Поверьте, окрошка в этом случае получается очень душистой и насыщенной.

    окрошка с мясом на кефире
  7. Отварное мясо двух видов (или копченое, как у меня) нарежьте мелкими кубиками. Добавьте к зелени в кастрюлю.

    окрошка с мясом на кефире
  8. Огурцы слегка очистите от кожицы и нарежьте. Добавьте огурцы в кастрюлю.

    окрошка с мясом на кефире
  9. Отварной картофель очистите от кожицы и также мелко нарежьте. Добавьте картофель в кастрюлю к овощам и зелени.

    окрошка с мясом на кефире
  10. Вареное яйцо очистите от скорлупы, измельчите. В моем случае яиц больше, чем требуется по технологической карте

    окрошка с мясом на кефире
  11. Нарезку перемешайте и посолите.

    окрошка с мясом на кефире
  12. Залейте прохладным кефиром.

    окрошка с мясом на кефире
  13. Добавьте охлажденную кипяченую воду и хорошенько перемешайте окрошку.

    окрошка с мясом на кефире
  14. Доведите окрошку до вкуса, добавив соль и сахар. Дайте настояться ей в холодильнике. Сборная окрошка с мясом на кефире готова.

    окрошка с мясом на кефире
  15. Приятного аппетита!

    окрошка с мясом на кефире

Видео приготовления окрошки с мясом на кефире

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
tonya94
tonya94

Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения

Вокина Ксюха
Вокина Ксюха

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

lyuba
lyuba

Грузин!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила окрошку с мясом на кефире, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Грузин спасибо вам огромное!

Анна Владимирович
Анна Владимирович

Спасибо огромное за рецепт окрошки с мясом на кефире!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

lonoun
lonoun

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

alalatr1980
alalatr1980

Я выбрала окрошку с мясом на кефире, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))

Евсюкова Алиса
Евсюкова Алиса

Девочки, любительницы окрошки с мясом на кефире, можно еще приготовить бюджетную окрошку.

lyalya
lyalya

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

marianna79
marianna79

Грузин, я только смотрела рецепт, но уже хочу окрошку с мясом на кефире приготовить!

Толкач Ася
Толкач Ася

Грузин, спасибо за рецепт окрошки с мясом на кефире! Обязательно приготовлю :)

tureds
tureds

Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!

intinee
intinee

Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.

Дударь Яся
Дударь Яся

Надо попробовать приготовить окрошку с мясом на кефире