Шашлык из телятины диетический
nadya81 14 отзывов Видео рецепт
За основу был взят рецепт шашлыка из курицы. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Большинство из нас любит покушать вкусных шашлычков. Мы часто готовим это блюдо на праздники. Но как при этом сохранить стройную фигуру? Я расскажу, как приготовить шашлык из телятины диетический.
Входит в коллекцию: простой рецепт шашлыка , классические рецепты, диетические рецепты.
Рецепт шашлыка из телятины диетический
Организм женщины устроен немного иначе, нежели мужской. Женщины склонны к накоплению энергии и жиров куда больше! И это печально, ведь мяско покушать любят очень многие из нас представительниц прекрасного пола. Но не стоит расстраиваться раньше времени, ведь я предлагаю вполне диетический вариант шашлыка, который порадует вкусом и сохранит тонкую талию!
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала шашлык. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На обед, На природу
- Время: 180 мин
- Порций: 8
- Калорий: 909 ккал
- Кухня: Русская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Шашлык
Овощной шашлык
Ингредиенты:
- Телятина — 500 г
- Лук репчатый — 300 г
- Специи — 1 ст.л.
- Минеральная вода газированная — 700 мл
Инструкция:
-
Нежное мясо телятины промываем водой и режем на разделочной доске. Толщина кусочков должна составлять в среднем пять сантиметров, так будет значительно удобнее жарить.
-
Лук очищаем от шелухи и режем полукольцами. Бросаем его к телятине. Сыпем соль и специи от души: я выбрала базилик, зиру, кориандр и два вида перца. После заливаем наш шашлычок минералочкой и убираем в холодильник.
-
Маринуем пару часов. Теперь можно насаживать кусочки телятины на шампура. Оставляем расстояние между кусочками, чтобы им не было тесно.
-
Отправляем шашлыки из телятины на мангал. Предварительно подготавливаем хорошие угли, чтобы жар был мощным. Жарим шашлык примерно час, следим, чтобы он не подгорал. Наше диетическое блюдо готово! Приятного аппетита!
Видео приготовления шашлыка из телятины диетический
Шашлык
Шашлык из сулугуни
Шашлык
Шашлык из севрюги
Комментарии к рецепту
Огромное Вам спасибо!!!
шашлык из телятины диетический — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!
Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!
Сейчас пойду готовить)))
Шашлык из телятины диетический вкусняцкое блюдо, сама шашлык из телятины по-уйгурски готовлю.
Делала шашлык из телятины диетический на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Nadya81, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, шашлык из телятины диетический суперрр!!!
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на шашлык из телятины диетический, если бы не доверяла рецептам nadya81 на все 100%.
Обалденно:)
спасибо за идейку шашлыка из телятины диетический.
Сделала шашлык из телятины диетический, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!
Вкусно и красивая подача.
Возьму себе шашлык из телятины диетический в коллекцию рецептов.