Диетические оладьи

edavyo1996 9 отзывов

За основу был взят рецепт оладий из тыквы. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Входит в коллекцию:   простой рецепт оладий ,  классические рецепты,  оладьи из муки,  диетические рецепты,  куриные оладьи.

Рецепт диетических оладий

Рецепт диетических оладий

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала оладьи с изюмом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 216 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья 20 г
  • мука рисовая 20 г
  • йогурт 100 г
  • яйца куриные 1 шт.
  • разрыхлитель 1 щепотка
  • ванилин 1 по вкусу
  • сахарозаменитель 1 по вкусу

Инструкция:

  1. Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. Овсяные хлопья измельчить в муку. Соединить все сухие компоненты.

    диетические оладьи
  3. Добавить йогурт и яйцо. Перемешать до однородной массы.

    диетические оладьи
  4. На сухой раскаленной антипригарной сковороде пожарить оладьи с двух сторон.

    диетические оладьи
  5. Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.

    диетические оладьи

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
elyonti
elyonti

Сейчас пойду готовить)))

vika92
vika92

Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по диетическим оладьям!
Завтра еще раз пробовать буду!!!

agata89
agata89

Спасибо, edavyo1996 за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!

Людочка Загородних
Людочка Загородних

Диетические оладьи я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить овощные оладьи domreceptum.ru/vypechka/oladyi/ovoschnye-oladyi.

arkadyeva_80
arkadyeva_80

Получилось отменно!
edavyo1996, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))

tasha76
tasha76

Приготовила мужу диетические оладьи.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

Янчик Сумарокова
Янчик Сумарокова

Таким способом обязательно попробуем приготовить диетические оладьи! спасибо!

Дерягина Снежанна
Дерягина Снежанна

Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще диетические оладьи я не очччччень, но диетические оладьи — на пятёрку)))

Эмма Гайдамович
Эмма Гайдамович

Буду к вам заходить чаще.