Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
Николаевич Катарина 11 отзывов
За основу был взят рецепт взрывного ягодно-свекольного смузи. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Это очень просто, очень полезно, очень вкусно и совершенно волшебно! За рецепт благодарю Танечку Берковскую. P.S.: время указала без учета приготовления овсяного молока; в списке продуктов нет овсяного молока указала просто молоко.
Входит в коллекцию: простой рецепт смузей , молочные напитки, фруктовые коктейли.
Рецепт ягодно-фруктового смузи на овсяном молоке
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
- Время: 25 мин
- Порций: 2
- Калорий: 70 ккал
- Кухня: Кухня фьюжн
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Смузи
Смузи с грушейИнгредиенты:
- овсяные хлопья - 100 г
- молоко - 250 мл
- вода - 1 л
- бананы - 1 шт.
- груши - 1 шт.
- вишня замороженная - 150 г
Инструкция:
-
Приготовить овсяное молоко. В миску положить овсяные хлопья, залить холодной кипяченой водой и оставить на 8-12 часов при комнатной температуре.
-
По истечение времени всю массу пробить в блендере до однородности.
-
Откинуть на мелкое сито (я еще пропустила через два слоя марли).
-
Овсяное молоко готово. Овсяное молоко можно хранить в холодильнике не больше недели.
-
Можно готовить смузи. Грушу помыть, обсушить. Очистить от кожуры и семечек. Нарезать небольшими кусочками.
-
Банан помыть, обсушить и очистить от кожуры. Нарезать кусочками.
-
В чашу блендера выложить грушу, банан, добавить размороженную вишню и пробить до однородности (это можно сделать и с помощью погружного блендера).
-
Затем влить овсяное молоко и пробить все вместе, примерно 30 секунд.
-
Разлить по бокалам и наслаждаться! Приятного аппетита!
Смузи
Клубничный смузи
Смузи
Смузи Солнечный
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Николаевич, рецепт ягодно-фруктового смузи на овсяном молоке ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт фруктового смузи.
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Скорее бы попробовать)
Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке - очень вкусно, продукты сочетаемые