Фруктовый смузи

alesya94 13 отзывов

За основу был взят рецепт смузей. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Входит в коллекцию:   простой рецепт смузей ,  фруктовые коктейли,  коктейли из кефира.

Рецепт фруктового смузи

Рецепт фруктового смузи

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала манговый смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

  • Время: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 54 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Бананы 1/3 шт.
  • Мандарин 1 шт.
  • Кефир жирный 150 мл

Инструкция:

  1. на 100грамм - 40.46 ккал. Б/Ж/У - 2.27/0.14/7.35

  2. Ингредиенты: Банан 1/3 шт. Мандарин 1 шт. Кефир обезжиренный 150 мл

  3. Приготовление: Налить в банку/стакан/бокал кефир, чуть больше половины объема. Смолоть в блендере банан, выложить ложкой сверху кефира, и обратной ее стороной, вращающими по кругу движениями, слегка вмешать в кефир. Сделать все тоже самое с мандарином. Верхний слой не смешивать, оставить мандариновым пюре. Сверху украсить ломтиками мандарина, поставить трубочку для коктейля

  4. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
liliya87
liliya87

Столько нового узнала про фруктовый смузи!
Спасибо!!

yelya
yelya

Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!

atofr
atofr

Сегодня приготовила фруктовый смузи!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!

tecighee
tecighee

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

ecapif
ecapif

Спасибо тебе, alesya94, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!

masha82
masha82

Привет всем, случайно узнала о смородиновом смузи domreceptum.ru/napitki/smuzi/smorodinovy-smuzi, так же спонтанно случилось приготовить. Очень вкусно!

Шукис Юля
Шукис Юля

Alesya94, получилось зашибись!

tonina_80
tonina_80

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от фруктового смузи.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

fonomyead
fonomyead

Спасибо за рецепт фруктового смузи.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

Лихацкая Александра
Лихацкая Александра

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

esofasha
esofasha

Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.

Соня Кузьменко
Соня Кузьменко

Я тоже делала фруктовый смузи.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!

Лаур Роза
Лаур Роза

Приготовила мужу фруктовый смузи.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.