Смузи из фруктов
Кристина Зогий 13 отзывов Видео рецепт
За основу был взят рецепт смузей. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Фрукты оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий и при этом очень богаты витаминами и минералами. Поэтому предлагаю попробовать настоящий фруктовый бум!
Входит в коллекцию: простой рецепт смузей , фруктовые коктейли, напитки из апельсинов.
Рецепт смузей из фруктов
Этот полезный и питательный напиток состоит в основном из фруктов и ягод, а иногда и из овощей. Давайте узнаем с вами, как приготовить смузи из фруктов, посмотрев рецепт с фото. Естественно, состав вашего напитка может отличаться от того, что я хочу вам предложить, ведь вариаций смузи бесчисленное множество, и все они невероятно вкусные!:)
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала фруктовые смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На завтрак, Для детей
- Время: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 60 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Смузи
Клубнично-молочный смузи
Ингредиенты:
- Апельсины — 1/2 шт. (мякоть)
- Яблоки — 1 шт.
- Груша — 1 шт.
- Сок — 1 стак. (ананасовый)
- Овсяные хлопья — 2 ч.л.
- Ванилин — 1/6 ч.л. (на кончике)
Инструкция:
-
Приготовим необходимые ингредиенты.
-
Половину апельсина очистить от кожуры и пленок оставив мякоть.
-
Грушу помыть очистить от кожуры и семян и добавить в чашу к апельсину.
-
Яблоко так же очистить и порезать к остальным фруктам.
-
Всыпать две чайные ложки овсяных хлопьев.
-
Затем ванилин. У меня очень много получилось, лучше взять меньше.
-
Вливаем ананасовый сок.
-
Взбиваем все до однородной консистенции.
-
Разливаем по бокалам и подаем!:)
Видео приготовления смузей из фруктов
Смузи
Смородиновый смузи
Смузи
Смузи из клубники
Смузи
Рецепт клубничного смузи
Смузи
Огуречный смузи
Смузи
Смузи Солнечный
Комментарии к рецепту
Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Да смузи из фруктов…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать смузи из фруктов постоянно.
Кристина, спасибо вам огромное!!!
смузи из фруктов супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Кристина, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении смузей из фруктов.
Попробуйте приготовить кофейный смузи domreceptum.ru/napitki/smuzi/kofeiny-smuzi, там все по шагам расписано.
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать смузи из фруктов по этому рецепту.
Кристина, спасибо за рецепт! Очень люблю смузи из фруктов!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Кристина, смузи из фруктов я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
Я тоже заприметила смузи из фруктов, да пока еще руки не дошли.