Смузи из черной смородины

За основу был взят рецепт смузей. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Смузи - идеальный освежающий летний напиток! Обилие ягод и фруктов позволяет приготовить самые разнообразные смузи, например из смородины.

Входит в коллекцию: простой рецепт смузей , вкусные напитки.

Рецепт смузей из черной смородины

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала фруктовые смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Время: 10 мин
Порций: 3
Калорий: 59 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Смузи

Полезный смузи

Смузи

Кофейный смузи

Ингредиенты:

Черная смородина - 1 ст.л.
Ряженка - 1 стак.
Банан - 1 небольшой
Мускатный орех - на кончике ножа
Сахар - по вкусу

Инструкция:

Смузи из черной смородины обладает высокой питательностью, хорошо освежает и имеет красивый розоватый оттенок.
Подготовьте необходимые продукты для приготовления смузи. Банан важно взять спелый или даже переспевший. Мускатного ореха потребуется буквально несколько "пылинок" на одну порцию. Вместо ряженки можно использовать йогурт.
Вылейте ряженку в чашу блендера.
Добавьте ломтики банана.
Положите немного сахара и мускатного ореха.
Выложите чистую спелую смородину.
Взбейте до получения пышной однородной массы.
Смузи из черной смородины готово! Подавайте незамедлительно.

Видео приготовления смузей из черной смородины

Комментарии к рецепту

3.5 / 5

alesya

Даркинг, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт смузей из черной смородины!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

mechkovskaya_91

Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала смузи из черной смородины.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим смузи из черной смородины на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))

robskikh_94

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

Шарапова Улья

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту смузей из черной смородины... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

Авхадшина Арина

Очень вкусно и главное просто.
смузи из черной смородины получается ням-ням.

Муранская Ксюха

Уже сделала. Все получилось! Берусь за смузи из фруктов.

Рита Крашникова

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

Югай Люда

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!