Сырники с отрубями из духовки

Каролина Шерина 16 отзывов

За основу был взят рецепт сырников с дор блю. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Лишние калории сырникам обычно придает способ приготовления - обжаривание на сковороде. Данный рецепт предлагает их запекать в силиконовых формочках для приготовления кексов.

Входит в коллекцию: простой рецепт сырников , легкие рецепты, рецепты в духовке.

Рецепт сырников с отрубями из духовки

По желанию сахарозаменитель в рецепте можно заменить небольшим количеством жидкого натурального меда.

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала сырники без яиц. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Время: 45 мин
Порций: 10
Калорий: 255 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Сырники

Яблочные сырники без муки

Сырники

Сырники в духовке диетические

Ингредиенты:

творог обезжиренный 250 г
яичный желток 1 шт.
йогурт натуральный 3 ст.л.
овсяные отруби 1,5 ст.л.
ванилин 1/2 ч.л.
цедра лимона
сироп стевии
фрукты/ягоды

Инструкция:

Нежирный творог, немного натурального йогурта, сырой желток и стевию перемешать до однородного состояния с помощью блендера. Всыпать ванилин, всыпать овсяные отруби.
Массу еще раз перемешать. Разогреть духовку до 180 градусов, смесь выложить в формы из силикона для маффинов на треть объема. Печь в течение получаса, сырники остудить.
Для приготовления соуса перемешать йогурт, стевию, цедру лимона. Подать готовые сырники с отрубями, с йогуртовым соусом, украсить свежими или размороженными ягодами или фруктами.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5

sooldadsi

Каролина, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт сырников с отрубями из духовки!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

yolkina_86

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

achierofa1986

Отличный рецепт, спасибо огромное

Муратова Маша

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

Анна Ардеева

Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю сырники с отрубями из духовки уже полгода, все супер!

entasto

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

mechkovskaya_91

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!