Банановые маффины без сахара
Алина Сводцева 7 отзывов Видео рецепт
За основу был взят рецепт банановых маффинов с грецкими орехами и шоколадом. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Многие люди сейчас двигаются по пути здорового питания. И я одна из них. Резкий переход не поддерживаю, но некоторые правила вношу. Например, стараюсь потреблять меньше сахара. И это возможно!
Входит в коллекцию: простой рецепт маффинов , шоколадные маффины, банановые маффины.
Рецепт банановых маффинов без сахара
Лайфхак, которым я пользуюсь не первый раз: найдите сладкую замену. Чаще всего ей выступают сухофрукты и ванилин. А если к этому добавить фрукт, то вы даже не поймете, что выпечка без сахара. Не верите? Тогда обязательно посмотрите, как приготовить банановый хлеб без сахара. Он чем-то напоминает кекс, но структура более воздушная.
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала банановых маффинов с шоколадом. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Вегетарианство:
Рецепты Полезного Питания
Повод:
На завтрак, На полдник
- Время: 60 мин
- Порций: 6
- Калорий: 336 ккал
- Кухня: Американская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Маффины
Маффины
Маффины
Апельсиновые маффины с кумкватомИнгредиенты:
- Кокосовое масло — 120 мл
- Вода тёплая — 120 мл
- Мука пшеничная — 500 г
- Йогурт жирный — 120 мл (без добавок)
- Банан — 3 шт.
- Финик — 10 шт.
- Яйцо — 3 шт.
- Соль — 1 ч.л.
- Сода — 1 ч.л.
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
- Ванильный стручок — 1 шт.
- Тёмный шоколад — 100 г
Инструкция:
-
Заранее замочите финики в воде на 20 минут.
-
2. Пока сухофрукты настаиваются, бананы измельчите вилкой.
-
3. В другой посуде соедините соду, разрыхлитель, соль и муку.
-
4. Затем уже мягкие финики очистите от кожуры, а также достаньте косточки.
-
5. Далее финики измельчите в пюре вместе с теплой водой.
-
6. В полученное пюре добавьте ванилин.
-
7. После этого разбейте в миску яйца. Добавьте к ним финиковое пюре.
-
8. Также добавьте банановое пюре, масло, шоколад (поломанный или капельками) и йогурт. Всыпьте мучную смесь. Замешайте тесто.
-
9. Затем тесто разлейте по порционным формочкам.
-
10 Запекайте хлеб 35 минут при 160 градусах в духовом шкафу. Все готово! Наслаждайтесь!
Видео приготовления банановых маффинов без сахара
Маффины
Рецепт маффинов с брусникой
Маффины
Кукурузные маффины
Маффины
Маффины из ряженки
Маффины
Маффины с булгуром пошагово
Маффины
Яичные маффины с фото
Маффины
Рецепт мокки маффины Маффины
Как приготовить маффинов
Комментарии к рецепту
Я приготовила банановых маффинов без сахара для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А банановых маффинов без сахара не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу
Спасибо, сегодня же приготовлю!
Впервые в жизни замахнулась на банановых маффинов без сахара, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!
Алина, это просто волшебный рецепт банановых маффинов без сахара!
спасибо!
Алина, я всегда доверяю твоим рецептам!