Виксна Алена 16 отзывов
За основу был взят рецепт салата средиземноморского. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Легкий овощной салат - это то блюдо, при приготовлении которого Вы можете строго не придерживаться рецептуры, а готовить его из сезонных овощей. Получается оно невероятно полезным, ведь не поддается термической обработке, а значит все витамины, микро- и макро- элементы сохраняются в нем в полном объеме.
Несомненным достоинством данного блюда является еще и то, что на приготовление его уйдет около 20 минут, а потому не придется проводить слишком много времени на кухне!
Итак, если Вы задумали такой вот витаминный салатик воплотить на своей домашней кухне, то можете воспользоваться рекомендациями данного рецепта с поэтапными фото.
Итак, приступим к приготовлению!
Входит в коллекцию: простой рецепт салатов , легкие рецепты.
Рецепт легкого овощной салат
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала салат фантазия. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Салаты
Салат с морепродуктамиЗаймемся рукколой: ее мы вымоем и просушим, а затем крупно нарвем.
Теперь подготовим для салата редиску. Ее вымоем и нарежем тоненькими колечками.
Болгарский перчик освобождаем от семян, а также от плодоножки, а затем нарезаем его треугольничками.
Красный лук очищаем от шелухи и очень мелко его шинкуем.
Сейчас займемся помидорами черри: удалим у них плодоножки, а затем хорошо их все вымоем. После этого разрежем каждый овощ на две половинки.
Свежие огурчики нарезаем кружочками, чуть более толстыми, чем в случае с редисом.
Приготовим для нашего легкого овощного салатика заправку. Для этого в глубокой емкости смешиваем лимонный сок, льняное масло, соль и перец. Все эти компоненты хорошо перемешиваем.
Теперь настал финальный этап приготовления нашего овощного салата. Нам осталось только лишь выложить овощи в емкость, заправить их, а затем хорошенько перемешать.
Выкладываем готовый легкий овощной салат в тарелку и подаем его к столу!Приятного аппетита.
Салаты
Салат с морепродуктамиСалаты
Салат из одуванчиковСалаты
Рецепт салата черепашкаСалаты
Салат ЛюбимыйСалаты
Салат РусалкаСалаты
Салат К ужину пошаговоСалаты
Салат Огонек с фотоСалаты
Рецепт салата петухСалаты
Как приготовить салат кобб
Комментарии к рецепту
Да легкий овощной салат так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Виксна, спасибо!
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант легкого овощной салат ещё не пробовала:D
Огромное спасибо!
А я также заинтересовалась салатом из одуванчиков.
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
Виксна, получилось зашибись!
Только что доела легкий овощной салат!!! очень вкусно!!!
Спасибо, Виксна, очень вкусно!
Виксна, большое спасибо!
Виксна, спасибо огромное за рецепт легкого овощной салат!
делаю уже 5-й раз!
Удачный рецепт, получается с первого раза)
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Попробовали сегодня легкий овощной салат, просто класс!!!
Обалденно, вкусно! Виксна, вы кудесница!