Смузи с тархуном и клубникой

mirkina_75 12 отзывов Видео рецепт

За основу был взят рецепт смузей. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Смузи с тархуном, клубникой и абрикосами - прекрасное начало жаркого летнего дня! Вкусный и сытный коктейль, полный свежих витаминов и полезной клетчатки, будет готов за считанные минуты.

Входит в коллекцию:   простой рецепт смузей ,  рецепты на скорую руку,  вкусные напитки.

Рецепт смузей с тархуном и клубникой

Рецепт смузей с тархуном и клубникой

Перед вами простой и быстрый рецепт, как приготовить смузи с тархуном и клубникой. Тархун (эстрагон) придаст пряную нотку этому вкусному напитку. Клубнику я брала консервированную в собственном соку. Если вы будете использовать свежие ягоды, добавьте мед или сахар по вкусу. Готовьте с удовольствием!

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала фруктовые смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Повод:

На полдник, На скорую руку

  • Время: 10 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 103 ккал
  • Кухня: Украинская
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные — 20 г (быстрого приготовления)
  • Кипяток — 50 мл
  • Абрикос — 300 г (вес без косточек)
  • Клубника — 100 г (в собственном соку)
  • Тархун (эстрагон) — 5-6 шт. (веточка)
  • Йогурт — 150 г

Инструкция:

  1. Подготовьте необходимые продукты. Абрикос и тархун вымойте в прохладной воде.

  2. Овсяные хлопья залейте кипятком на 5 минут. Абрикосы разберите на дольки, удалите косточки. Листья тархуна снимите с веточек, измельчите.

    смузи с тархуном и клубникой
  3. Соедините все ингредиенты в чаше блендера или глубокой миске, взбейте блендером до однородности.

    смузи с тархуном и клубникой
  4. Разлейте порционно, украсьте веточкой тархуна, ягодами клубники. Подавайте сразу. Приятного аппетита!

    смузи с тархуном и клубникой

Видео приготовления смузей с тархуном и клубникой

Комментарии к рецепту

4 / 5
isaran
isaran

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю смузи с тархуном и клубникой в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

agereldo1973
agereldo1973

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

omalloma
omalloma

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

isoro
isoro

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

idlollum
idlollum

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - mirkina_75 ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

Инга Спащук
Инга Спащук

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

honton
honton

Кто-нибудь готовил смузи для беременных?

lopugye
lopugye

Mirkina_75, получилось зашибись!

Ляля Маценко
Ляля Маценко

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать смузи с тархуном и клубникой по этому рецепту.

Бунчук Алеся
Бунчук Алеся

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

Пушкова Виктория
Пушкова Виктория

Отличный вариант приготовления смузей с тархуном и клубникой.
Обязательно воспользуешься рецептом!

Дударь Яся
Дударь Яся

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!