Полезные конфеты из чечевицы и фиников

inna84 13 отзывов

За основу был взят рецепт полезных конфет из чечевицы. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Входит в коллекцию:   простой рецепт конфет ,  праздничные рецепты,  рецепты на новый год.

Рецепт полезных конфет из чечевицы и фиников

Рецепт полезных конфет из чечевицы и фиников

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала конфеты из чечевицы и фиников. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Повод:

Завтрак, Полдник, Новый год, Семейный праздник

  • Время: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 215 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • чечевица зелёная 150 г
  • финики 200 г
  • семена подсолнечника 40 г
  • орехи грецкие молотые 100 г
  • семена кунжута 2 ст.л.
  • какао-порошок 3 ст.л.
  • кокосовая стружка белая 2 ст.л.
  • сахар коричневый 1 ст.л.

Инструкция:

  1. Не обходимые продукты

  2. Финики замочить в холодной воде на 1 час

    полезные конфеты из чечевицы и фиников
  3. Чечевицу сварить до готовности, остудить и размять в пюре.

    полезные конфеты из чечевицы и фиников
  4. Семечки и орехи, положить на сухую разогретую сковородку и помешивая обжарить 7-8 минут

    полезные конфеты из чечевицы и фиников
  5. Затем измельчить с помощью блендера. Финики обсушить, очистить от косточек и измельчить в блендере. Соединить все ингредиенты, добавить какао и тщательно перемешать.

    полезные конфеты из чечевицы и фиников
  6. Из подготовленной массы скатать шарики, обвалять в какао с сахаром или в кокосовой стружке.

    полезные конфеты из чечевицы и фиников
  7. Убрать конфеты в холодильник минимум на 2 часа. Приятного аппетита!

    полезные конфеты из чечевицы и фиников

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
umetereas
umetereas

Спасибо!!!
полезные конфеты из чечевицы и фиников СУПЕР!!!

oraridomm1985
oraridomm1985

Удачный рецепт, получается с первого раза)

nadezhda
nadezhda

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

miroslava
miroslava

Очень интересная ссылка о конфетах из фиников, кокоса и воздушного риса.

Савостина Алла
Савостина Алла

А я готовлю полезные конфеты из чечевицы и фиников в первый раз.

Ионов Вера
Ионов Вера

Класс!
Приготовила полезные конфеты из чечевицы и фиников, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

aida96
aida96

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

Люба Хадкевич
Люба Хадкевич

Я делала полезные конфеты из чечевицы и фиников к приезду родственников.Все съели!!!

lultitun
lultitun

Когда делала полезные конфеты из чечевицы и фиников и не сомневалась, что получится вкусно!

anisina_90
anisina_90

Очень своевременно выставлен рецепт. inna84, Спасибо!

dina
dina

Вкусно, красиво и незатратно!!!

lyuda
lyuda

Спасибо за отличный рецепт!

tasya
tasya

+++,
муж в восторге))))))))))))