Зеленый смузи с киви и огурцом

ompedo 13 отзывов

За основу был взят рецепт смузей из клубники, малины и киви с медом. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Входит в коллекцию:   простой рецепт смузей ,  полезные напитки.

Рецепт зеленого смузи с киви и огурцом

Рецепт зеленого смузи с киви и огурцом

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала напиток зеленый смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 60 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • киви 2 шт.
  • огурец (Небольшого размера) 1 шт.
  • овсяные хлопья 30 г
  • вода (свежая) 200 мл
  • семена подсолнечника 10 г
  • мед (цветочный) 1 ч.л.

Инструкция:

  1. Приготовить ингредиенты.

  2. Поместить в чашу блендера почищенные и порезанные киви, огурец и хлопья.

    зеленый смузи с киви и огурцом
  3. Пробить блендером. Добавлять воду постепенно, давая хлопьям немного набухать. Густоту регулировать количеством воды.

    зеленый смузи с киви и огурцом
  4. Добавить немного соли и чайную ложку меда, размешать.

    зеленый смузи с киви и огурцом
  5. Подавать с семечками подсолнечника, предварительно поджаренными на сухой сковороде. Приятного аппетита!

    зеленый смузи с киви и огурцом

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Фомченко Алеся
Фомченко Алеся

Зеленый смузи с киви и огурцом — отпад!
Быстро и очень вкусно!

Хватова Мила
Хватова Мила

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

lyuda
lyuda

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

alena80
alena80

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

angelina
angelina

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

diana
diana

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

lintili
lintili

Больше всего понравился рецепт зеленого смузи со шпинатом. Объедение!!!

reduco
reduco

Ompedo, большое спасибо!

nyutka
nyutka

Прочитала, надо попробовать.

inentome
inentome

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

Софья Журова
Софья Журова

Очень люблю зеленый смузи с киви и огурцом, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!

terofall
terofall

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

Катарина Стародубова
Катарина Стародубова

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.