Дорада с овощами, лимоном и печеной тыквой
Ананская Антонина 13 отзывов Видео рецепт
За основу был взят рецепт печенья с лимоном. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Рецепт дорады с овощами, лимоном и печеной тыквой
Дорада с овощами, лимоном и печеной тыквой
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала рис с лимоном и мятой. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Способ приготовления:
Запекать
- Время: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 439 ккал
- Кухня: Португальская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- Рыба дорада 2 шт.
- Помидоры 2 шт.
- Перец болгарский (сладкий) 1 шт.
- Лук репчатый 1 луковица
- Лимон 1 шт.
- Тыква (мякоть) 250 г
- Петрушка (зелень) 1 горсть
- Масло оливковое extra virgen 2 ст.л.
- Соль морская пищевая
- Перец
Инструкция:
-
Очистите рыбу от чешуи, выпотрошите, тщательно промойте и высушите снаружи и изнутри с помощью бумажных полотенец.
-
Затем натрите с обеих сторон морской солью и перцем и сделайте надрезы на коже.
-
Чтобы приготовить овощную начинку, помидоры, перец, лук и зелень мелко нарежьте и обжарьте в оливковом масле.
-
Лимон очистите от кожуры и нарежьте кружочками.
-
Нафаршируйте рыбу овощами и лимоном, смажьте кожицу оливковым маслом, выложите на противень, предварительно выстелив его пергаментной бумагой, и поставьте в духовку, разогретую до 185 С, на 20-30 минут.
-
Гарнируйте печеной тыквой.
-
фото: janne peters
Комментарии к рецепту
Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.
Ананская, это просто волшебный рецепт дорады с овощами, лимоном и печеной тыквой!
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!
Этот рецепт чем-то похож на чай с лимоном. Я правильно поняла?
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила дораду с овощами, лимоном и печеной тыквой на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.
Скорее бы попробовать)
Ананская, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Вкуснятина неописуемая!!!
Готовила вчера дорады с овощами, лимоном и печеной тыквой по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
Блюдо просто супер, готовила дораду с овощами, лимоном и печеной тыквой впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!