Витаминный напиток на завтрак

Povarru 14 отзывов Видео рецепт

За основу был взят рецепт витаминного напитка долголетия. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Рецепт приготовления полноценного завтрака в стакане, богатого витаминами, природным волокном и антиоксидантами.

Входит в коллекцию:   простой рецепт напитков ,  молочные напитки,  напитки из апельсинов,  протеиновые коктейли,  витаминные коктейли.

Рецепт витаминного напитка на завтрак

Рецепт витаминного напитка на завтрак

Многие не любят завтраки и вообще пропускают их, принося очевидный вред здоровью. Ситуацию легко исправить, если для приготовления завтрака вам всего лишь нужно будет включить блендер, а потом выпить стаканчик приятного легкого коктейля.

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала арбузно-имбирный напиток. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Повод:

На завтрак, Для детей

  • Время: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 211 ккал
  • Кухня: Американская
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • банан — 1 шт.
  • яблока — 1/2 шт.
  • киви — 1 шт.
  • ягод — 1/2 стак.
  • апельсинового сока — 1 стак.
  • молока — 1/2 стак.
  • йогурта — 1/2 стак. (нежирного)
  • творога — 1/2 стак.
  • арахисового масла — 3 ст.л.
  • сока алоэ — 2 ст.л.
  • льняного масла — 2 ст.л.
  • овсяного порошка — 1 ст.л.

Инструкция:

  1. Если у вас нет овсяного порошка, можете смолоть в кофемолке овсяные хлопья.

  2. 2. Банан, киви, яблоко почистить и порезать на произвольные кусочки.

    витаминный напиток на завтрак
  3. 3. Выжать апельсиновый сок вручную, чтобы в нем было больше мякоти.

    витаминный напиток на завтрак
  4. 4. Сложить в блендер фрукты и ягоды и смешать до однородной массы.

    витаминный напиток на завтрак
  5. 5. Добавить в блендер молочные продукты и остальные ингредиенты, смешать до кремообразной консистенции.

    витаминный напиток на завтрак
  6. 6. Разлить по бокалам и подавать отдельно или с простым печеньем.

    витаминный напиток на завтрак

Видео приготовления витаминного напитка на завтрак

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Танюша Протопопова
Танюша Протопопова

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали витаминный напиток на завтрак. Спасибо за рецепт!

igemum
igemum

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…

lopugye
lopugye

Я теперь просто обязана приготовить витаминный напиток на завтрак

ringof
ringof

Это очень - очень вкусный рецепт!

Самигуллина Рита
Самигуллина Рита

Спасибо за рецепт. domreceptum.ru/napitki/napitok-pyanaya-shipuchka пробовала, а витаминный напиток на завтрак еще никогда.

fedorchuk_97
fedorchuk_97

Кому посчастливилось отведать витаминный напиток на завтрак — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

urretti
urretti

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант витаминного напитка на завтрак ещё не пробовала:D

Дехтеренко Роза
Дехтеренко Роза

Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.

lyuba
lyuba

Povarru, замечательный рецепт витаминного напитка на завтрак!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!

nadezhda77
nadezhda77

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

tuitsoos
tuitsoos

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

Вера Костенкова
Вера Костенкова

Выглядит очень аппетитно

nyutka
nyutka

Красотищаа!

lilya85
lilya85

Спасибо за рецепт витаминного напитка на завтрак.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!